Mejorando la salud con el complejo B

Un día de alta tensión.

Probablemente has pasado por esos momentos en los cuales solo quieres estar en otro lugar, respirando un poco de tranquilidad, es algo común en estos tiempos donde todo debe ser para ya y no da tiempo de nada, esta semana experimente uno de esos días en los que toda esa presión pone a volar los motores y sientes un recalentamiento a nivel interno donde las bujias y demás mecanismos de tu sistema motriz se ven afectados por el estrés que manejamos.

A punto de un colapso donde los sintomas iban desde dolor de cabeza hasta presión en el pecho, me pregunté que podría hacer para mejorar mi estado; comprendiendo que no soy doctor y que en paises como el mio se gana uno la loteria con la atención médica que consideramos prioritaria.

En este ordén de ideas nos encontramos con que la mejor manera de combartir el estrés es no dejar que nos consuma, sino al contrario manfestar un grado mayor de confianza en uno mismo para dominar aquello que nos ocasiona angustia.

Pero a veces se necesita de un poco de ayuda, por lo cual recurrí a mi amigo B; mi amigo B es el conjunto de vitaminas de la familia B, conocido de otra manera como complejo B.

Este no solo te ayuda a quitarte las cargas por un buen rato, tambien nos ayuda a convertir las grasas de reserva que tenemos en energía, permitiendonos estar en un mejor nivel para aquellos momentos angustiosos.

Despúes de un buen rato, note que se me desvanecio ese dolor de cabeza y empecé a sentirme mejor; ahora considero que aquello que me puso a mil, no era tan importante para hacerme quebrantar mi salud.

Con un poco de  positivismo y suplemento vitamínico nuestra salud puede mejorar en porcentajes muy altos.