hace 16 días

ho ! destino cruel :

mira en la profundidad

de mi alma que ha estallado

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hace 22 días

Las personas con hipercolesterolemia:

deben de mantener una dieta controlada por el médico de cabezera, quien normalmente recomienda

mantener una dieta variada: cereales, verduras,y frutas.

Continua a leer Una dieta....

hace hace 1 mes

Sara, una joven de apenas 35 años, lleva un ritmo de vida aparentemente normal para la sociedad, sin embargo ella sufre en silencio....su vida es una bomba de tiempo que atenta contra su salud ...¡si!! ésta es Sara: su trabajo es tranquilo y creanme cualquiera desearia el puesto laboral que ella tiene... sin embargo todo el tiempo padece en silencio de anciedad, cansancio fisico , dificultad para concentrarse, insomnios y hasta pesadillas, si consigue quedarse dormida...

Tubo el valor de comentarselo a su médico de cabezera y ha descubierto que aquello que le ocurria era ESTRES, sus sintomas son latidos cardiacos acelerados,sudoraciòn, temblores y otras cosas màs...las causas podrian producirse por diferentes razones, y en el caso de Sara fue sus constantes pensamientos que tenian un origen de frustraciòn...

el medico le receto dieta balanceada , buena alimentación, todo saludable, e incluso ejercicios como el yoga y la meditaciòn....tambien le recomendo hablar con alguien de su confianza que la escuche y la entienda.....Sara descubrio que incluso existen grupos de apoyo que le podrian ser util para su recuperaciòn......

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hace hace 1 mes

Finanzas:es un termino que Carolina no comprende muy bien,a ella le gustaria triunfar, pero ¿como se lo plantearia si hay riesgos en todo tipo de inversión?.

Su marido le comentaba algo sobre el tema diciendole. :" oye Carolina yo sugiero que empesemos verificando cual es el supermercado más barato"

Necesitamos soluciones que nos permitan recuperarnos de la crisis, respondia ella muy alteradamente.

Continua a leer el bendito dinero

hace 6 días

La sofia era una joven muy ecologista, le agradaba mucho visitar los sitios turisticos  y las reservas de parques nacionales.. se apuntaba  siempre  a excursiones y safaris, la sofia  soñaba con un mundo encantador y admiraba durante horas los atardeceres con sus magicos colores...siempre hacia fotos muy  llamativas y originales....y cuando paseaba por la ciudad se fijaba en las mejores camaras fotograficas, se gastaba un paston en modernidades con el fin de captar buenisimas fotos....un dia estando de visitas en el zoo logro una imagen unica ya que los rayos de sol salieron reflejados en la fotografia... que pasada gritaba sofia...que alegria aquel dia, para sofi  fue un atardecer magico..

Continua a leer Un atardecer magico

hace 6 días

es triste saber que existen demaciados seres humanos necesitando una gota de agua y una miga de pan.....lloro sangre cuando veo cosas asi y no puedo ayudarlos

hace 18 días

es importante conocer nuevas tecnicas para públicar anuncios y utilizar el internet al maximo

hace 3 meses
alanis ha comentado El estrés laboral

hoy dia lo que causa tanto estres , son las ganas que uno tiene por acaparar todo lo que le rodea y deja de centrarse en una sola cosa , esto mas los constantes aumentos hacen que uno viva con mas presion, mi consejo es relajarse y hacer las cosas con mas pausas, tener en cuenta que es mejor ir avansando en el dia a dia con mas tranquilidad. En caso contrario el estrés se volvera una enfermedad en su vida y la alejara de la realidad. sea feliz.

hace 3 meses

mira yo tambien tropece con uno parecido y verás son un grupo organizado dedicado a estafar de esa manera al progimo que desea ganar dinero para superar la crisis.Yo era conciente de que aquello era un robo y una estafa pero arriesgue un poco por si el famoso acaso. Veras perdi lo que valia aquella llamada para informarme y pedi un 50 euros con el supuesto lema te reembolsamos.

hace 3 meses
alanis ha comentado Ropa para niños y niñas

mi amiga teje para niños,conoce mucho sobre manualidades, bueno para mi es una pena que ella no lo aproveche para obtener beneficios de esa habilidad que tiene. en fin esta interesante el articulo es util y beneficioso

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    dulce viento que acaricia mi vida y perfuma a mi esperanza , hoy abrazame ...

  • Small

    Te extraño soledad tenebrosa y escalofriante que aburre mi destino y ahoga a ...

  • Small

    Con cada mirada hacia el horizonte descubro lo esplendido y ùnico que es la ...

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    el mal es tenebroso, produce escalofrios y da la sensacion de convivir entre ...

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    el atardecer es maravilloso y ùnico, resplandece al espiritu .

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    A veces las cosas se complican pero cada dia se puede ir mejorando sin ...

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    hoy he disfrutado de una tarde muy alegre y feliz en compañia de personas ...

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    cariño! hoy no estás, una vez mas me dejas sola, una vez más compruebo tu ...

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    cada mañana al despertarme le sonrrio a quien esta por alli , porque esa esa ...

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    Para ser felices es importante cambiar la conducta que tenemos,se ha de ...